Сейчас не каждый родитель серьезно подходит к тому, чтобы выбрать для своего малыша подходящую спортивную секцию. Чаще всего они либо совершенно не уделяют внимание чаду, а перекладывают это на близких родственников, либо выбирают сферу занятий самостоятельно, не учитывая наклонности и интересы ребенка. Да, современных детей очень трудно оторвать от компьютера или смартфона, но если спортивная секция для ребенка выбрана грамотно, он самостоятельно будет желать ее посещать. Даже если чадо лучшего друга ходит на бокс, это не говорит о том, что вашему малышу это тоже интересно.

В какую спортивную секцию отдать ребенка?В какую спортивную секцию отдать ребенка?

Спорт для ребенка дошкольного возраста

Если ваш малыш, достаточно трудолюбив, не боится каких-либо перемен и имеет небольшой рост, тогда гимнастика – именно то, что ему необходимо. Но учтите, что с проблемами функционирования печени, сердца, а также с плохим зрением и сколиозом, заниматься гимнастикой совершенно противопоказано. Чтобы выбрать гимнастику как постоянное занятие, малышу должно быть менее 5 лет. Это обусловлено тем, что в 10 потребуется выполнять взрослый разряд. Но если чадо очень любит этот вид спорта, не стоит его лишать радости, пусть ходит в качестве оздоровления. Здесь не существует никаких возрастных ограничений, так как движение все равно будет оказывать положительное воздействие на растущий организм. При этом малыш будет развивать, и тренировать гибкость, скорость, координацию и т.д.

Бытует такое утверждение, что все гимнасты обладают маленьким ростом, так как в определенный период перестают расти. Мнение это ошибочно, так как тренера специально набирают в секцию деток маленького роста. Им проще выполнять упражнения, переворачиваться и владеть собственным телом.

Плавание – спорт не для всех!

Некоторые родители, уверены, что бассейн – универсальный вид занятий и подходит каждому. Чаще всего отдают на такие занятия полных малышей, чтобы они немного снизили свой вес. Но, плавание здесь может и не помочь, так как кроме этого потребуется выполнять основные правила:

  • не принимать пищу после тренировки в течение нескольких часов;
  • не пить жидкость.

Только после этого жиры будут уходить. Они начнут сжигаться. Но не все дети готовы осознанно бороться с лишним весом, соответственно и голодать в течение двух часов они также не смогут. Тем более, что после спортивных занятий сразу же появляется отличный аппетит, родители начинают кормить малышей, и они набирают еще больший вес. Чтобы ребенок избавился от лишних килограмм необходимо изменить его режим питания, и записать его на секции, где нужно очень много бегать.

С-п-о-р-т.рф

Понравилась статья, поделитесь ею с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here